国外上大学压力大吗?
我本科在UW读的,觉得挺轻松的。。。(当然啦,我可能本来就比较佛 - -)但是身边也有同学压力很大的! 比如想申请到非常好的学校,那必然要刷GPA,GPA高了才能有机会申请到好的学校嘛~但是GPA又和期末考试挂钩……所以就有很多童鞋为了GPA而熬夜、复习、参加考试等等。
除了考试,还有一些课程需要写很多paper,做presentation……这些对于有些童鞋来说也不是那么容易的事(尤其是英语不是母语的同学),所以也会有很大压力。
另外一些同学因为选择出国读书而和自己的祖国离乡别土,为了未来能够在美国或者留在其他国家发展,也会有很多的压力呀~ 我自己的感觉就是,国外留学相比国内读书,少了很多人的压力。可能是因为我本身心态比较好吧~ 而且我自身的感觉是,在国外虽然也需要熬夜、也需要刷题来备考,但是比起在国内,时间上还是很自由的!(当然啦,也要看具体的专业和学校!)
举个例子,我在美国读本科的时候,期末考前几天是可以选“study days”的——就是在考试前,你可以挑选连续几天的时间专门用来复习(并且这几天的成绩会特别好)。这个政策真的很棒诶!如果考试前一天你才刚结束final project,那你就可以先不着急复习,先去好好玩一圈放松一下~这样既不会错过最后的黄金复习时间,又能保持一个良好的心态哟~~ 所以呢,我觉得出国留学的压力主要还是来源于自己给自己的心理暗示吧。如果你将自己定位为“留学生”的身份,那自然就要接受跟国内不一样的教育制度以及由此带来的所有应激反应——包括心理压力。 相反,如果你不去关注自己“留学生”的身份,而是将注意力放在当前做的事上,那你的压力就会小很多。
比如说,你在做作业的时候,就把自己当做是某个课程的学生,然后认真的去完成老师布置的任务就好;而在非学习时间,你就可以自由的选择做自己喜欢的事。
总之,不管怎么样,学会给自己解压很重要哦~