如何更新签证？
1、如题主所说，你是想更换签证类型为长期签证对吧（因为短期签证是不能更新的）； 那你只能从国内出发重新办理签证，因为你的旧签证已经不能使用了（过期了嘛）；但这样的话，你就得重新填写签证申请，然后准备材料去申请；不过通常这种情况，你可以在境内先向移民局提交续签的申请材料和资金证明等材料，等拿到签证后再入境； 但如果所换签证的类型不同，比如你的护照有美国签证，想要换成加拿大签证，那就需要从美国离境前往加拿大，在加拿大边境出示新签证并在海关盖章后，才能入境；
2、关于你说的更新签证的问题，其实每个国家对于签证的申请要求都是不一样的，所以并没有一个明确说法就是在这里实习可以拿什么类型的签证，或者说签证能不能成功，主要看所申请的签证类型，再看你所提交的申请材料是否齐全以及是否符合该签证类别的要求；当然，有些国家或地区对于某些职业是有特殊规定的，比如在澳洲技术类移民中对从事医护相关职业是有限制的，所以在申请之前最好咨询相关专业人士或者机构！