美国沟通艺术叫什么名字?
我们一般称呼为“有效沟通”(effective communication) 但这只是学名,美国人给这门学问起了个更生动的名字——Communication for Effectiveness. 翻译过来就是“有效沟通”。 这个术语最早由马歇尔·卢森堡提出,他是《非暴力沟通》一书的作者。这本书被译成了50多种文字,全球畅销350多万册;他也因该书而被选入了美国国会图书馆,成为人类文明的宝贵遗产。 下面我们就来看看,什么是有效的沟通(Effective Communication) 有效的沟通的首要元素是,明确你想要达到的效果是什么。你要和别人交流什么样的信息呢?是想说服对方同意你的观点吗?还是想寻求对方的帮助?
在沟通的过程中,你的目标需要不断的清晰化。因为人的记忆力是有限的,很容易在不知不觉中走神。所以最好是在沟通过程中,把要表达的信息写下来,不断提醒自己。 高效能人士的一个习惯就是,明确告诉别人自己要什么!而不是让别人去猜测。
例如你想让老板给你加薪,直接了当的告诉老板,你目前的薪资水平不能满足你的生活需求,你现在想要多挣一些钱,这样生活起来更轻松一些。不要用“我觉得我值更多钱”“这个职位给我带来的成就感不够高”之类的委婉的语言来修饰。直接告诉对方你的诉求是什么,比那些模糊的语言效果要好很多倍。
除了要明确沟通的目的之外,有效的沟通还需要关注反馈。你在和他人沟通时,对方有没有认真的听你讲话?对方有没有给你反馈?对方是不是在敷衍你?这些问题都需要引起你的注意。
有时候,你需要的是明确的拒绝,而不是含含糊糊的“嗯嗯啊啊”。不要让别人随意践踏了你的底线!
就像我们在课堂中示范的,如果学生上课捣乱,老师可以直接告诉他:“请你停止骚扰,否则我就离开,请自重”这样的话,比“请你安静一点”“你别这么无聊好不好”效果更好。
所以,当你不知道该如何继续沟通时,问问自己,你提供的反馈够吗?