精听用什么材料好？
个人经验： 精听练习材料的难度要适合自己，过难或过简单都不利于提高听力能力。太简单的材料作用不大，比如VOA慢速英语。 VOA慢速英语语速很慢，单词重读明显，对于听力基础薄弱的同学来说，确实很适合用来精听练词汇和发音。但是，如果光听了慢速英语就觉得自己词汇量突飞猛进、发音准了，那可就错了。
为什么这么说呢？因为能听到每一个单词，并不表示你能听懂这句话的意思。要知道，美国人的日常交流并不是用慢速英语进行的。所以，光练慢速英语的听力，效果会很有限（不是说慢速英语没用，而是说慢速英语不能起到提升听力的绝对作用）。建议同学们听听常春藤名校的学生如何谈自己日常的所见所闻，比如《普林斯顿学子是如何学习的》。
在听完之后，你可能会惊讶于自己的收获！ 因为常春藤院校的学生的口语表达跟我们的母语是有很多差异的，并且他们说话特别快！所以，如果你之前没有很好的训练自己的听力理解能力的话，你可能完全听不懂他们在说什么。就算勉强去听，也总是会有“听得懂一半、另一半茫然”的感觉。这就是由于听力基础薄弱带来的后果——你连最基本的听得懂一句话的逻辑框架都没有建立起来。 那怎么办呢？还是要从练听力开始啊！
听力好，除了多听，还要练习精听（精读）。所谓精听，就是精细听讲，认真做笔记，然后重复对话/文章。这里所说的重复，不是单纯地让你再听一遍，而是要你自己动手整理出来。怎么整理？就是在你听过之后，把听到的内容用自己的话写下来。这一步是非常重要的，因为通过手写的过程，你可以加深对内容的记忆，而且能够发现一些平时自己听不注意的词汇或短语。同时，你还能锻炼自己的词性和搭配关系，以及主谓一致的语法范畴。
这样，你就做到了精听（精细+听写）。在精听的过程中，你的词汇量、发音、听力理解力都在慢慢提高。