西班牙一般什么时候睡觉？
我们寝室是早上九点开门，晚上十二点关门（因为要赶火车）。我印象中好像一天只有六个小时在睡觉。 然后我记得有一次中午在宿舍玩，突然门开了，一个室友飞奔进来大叫“快起来！要晚了！”当时已经是下午三点了…… 我赶紧洗漱换衣服，然后和她们一起冲出宿舍楼大门，正好赶上车。 原来，她们十一点就起床了呀！！！ 而我居然睡到了下午…… 这简直颠覆了我的生物钟啊！ 原来，西班牙人是这样睡觉的嘛！ 更奇怪的是，他们晚上效率好低哦。 我们寝室门一关，所有人马上入睡。不管有没有人在打电话、玩游戏、聊天，所有人都秒睡着。但是西班牙人，不管是几点睡的，至少醒来后几个小时都是迷迷糊糊的，眼睛也总是睁不开，而且说话有气无力。
我在西班牙睡的最好的一个冬天，每天睡到自然醒（自然醒也是十点左右），然后下楼吃好吃的，这一天都特别精神，而且效率超高，完全不想浪费时间啊。 但是这样的好日子并没有持续多久，因为我很快就找到了新工作，搬了新家，并且把床铺从八楼搬到三楼。
最可怜的是，新的房间没有阳台，而我的旧阳台是在房间外边的，所以我只能把窗户打开，晚上睡觉紧挨着窗户，而且必须把头紧紧埋在被子里，不然就会被吹得睡不着觉。 刚开始我还觉得这样就睡不着了，但没想到后来只要我坚持几天不改变睡眠习惯，很快就能进入深度睡眠，而且再也不做噩梦了。
看来，睡眠真的是可以养成的。现在回国了，我也养成了早睡的习惯，即使在外国每天凌晨三四点钟睡也不会改变生物钟，白天照样精力充沛。