新西兰哪里可以捡鲍鱼？
喜欢海鲜的人，对鲍鱼一定不陌生。那么，新西兰哪里有鲍鱼呢？当然，如果你知道新西兰哪里可以捡鲍鱼，那就更好了。今天，就让小编带你了解一下澳大利亚的这些资讯吧。
其实在生活中，鲍鱼并非是一种很常见的物种。但是它的营养价值却让大家望尘莫及。而真正要吃到这样有营养的食物，不一定非要到大饭店去，其实自己只要多花一些心思，就可以亲自捕到天然的鲍鱼。
纽西兰北岛东岸的瓦卡塔尼地区是澳州有名的鲍鱼产地，这里出产的鲍鱼体积娇小，但却鲜味十足。一年中，只有8月下旬到11月上旬（夏令时）是渔获期，产量十分有限，所以十分珍贵。
鲍鱼可以有效地滋阴补养，对身体虚寒者尤其有益，并且能收敛睾丸粘膜，有固肾的作用，对遗精、尿遗等有很好的疗效。
鲍鱼的营养价值
很多人只吃鲍鱼鲜，殊不知鲍鱼干的营养成分更多的。鲜鲍鱼中蛋白质含量高，但脂肪含量低，跟大多数的海鲜类似，以碳水化合物和脂肪为热量的主要来源，不适合减肥的人吃。
干鲍鱼营养成份的差别很大，主要是收成的季节不同和是否带盐所决定的。春秋季节的鲍鱼营养较为丰富，而冬夏季节的鲍鱼在新鲜程度和肉质紧实度上都要略次于春秋。
如果选择普通的干鲍鱼，在烹煮时不放盐最好，除非是身体需要盐分补养，不建议正常人群食用。
鲍鱼的营养价值2
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有更多钙、铁、镁、钾、锌、鹏、铜、锰、硒等营养元素，这是其他一些鱼类所缺少的不饱和脂肪酸，有利于动脉硬化病人的摄入，还可以有效的预防和治疗高血压及心脏病。鲍鱼含有丰富的维生素，是人体营养的佳品，具有滋阴、清热、明目、通便、排毒等功能。
鲍鱼不但有营养，还有很好的医治神经衰弱、高血压、冠心病、高血脂等疾病的效果。以鲍鱼做汤是身体虚弱者和准妈妈补充营养的好方式。
鲍鱼营养价值3
鲍鱼营养价值极高，富含蛋白质，还有多种人体的所需要的维生素，且有平肝、降火、明目之功效。还可用来治疗风湿性关节炎、骨胳坏死、骨折、颈椎病、过敏症等疾病。
食用效果
1、滋阴补养：鲍鱼能养阴滋阴，养血养肾，滋补调和，治头晕，目眩，阳痿，肾虚，尿频，劳损，虚劳，咳嗽，痰多慢性支气管炎。
2、润燥防燥：夏秋之交，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多成分富含维生素B2，具有缓解精神紧张、调剂精神状态、改善睡眠等功效。
3、促进消化吸收：鲍鱼中含有丰富的蛋白质，具有润肠、生津、通便、排毒作用，可以帮助消化吸收，调整肠胃。