雅思4.5分怎么提高？
首先，想问一下题主是准备自学还是报班呢？ 由于不知道楼主的具体情况，那我就以我自己的亲身经历来告诉你吧~ 我首考IELTS也是4.5（听力7 阅读6.5 写作3.5 口语5） 备考期间也看了很多经验贴，也做过许多攻略，所以这次考试对我来说其实是非常有把握的。
我在考前两个月报了班，跟老师学习了语法和语料（当然还有机经），然后每天花二十分钟做一篇精读练习，周末会看一部英剧或美剧练听力，考试前一周每天写一篇作文让老师批改。就这样准备了两个月，上了考场（虽然过程艰辛但好歹顺利通过了哈哈！） 那么现在说说我怎么提高吧～首先词汇量是很基本的，你词汇量不够那就多记词，背短语，我当时的雅思单词就用的《剑桥雅思官方指南》，每天在APP上听句子磨耳朵，然后再跟读训练听力（注意：一定要先泛听再精听！）；
其次是基础薄弱的语法点要掌握牢固，我当时就是先自己预习语法点和例句，然后跟着课学，课后及时做完对应的练习并改错，错题部分标出知识点以便重点复习。其实掌握了语法点之后做题并不是难事，可以先读懂文章大意，再通过语法点分析句子，这样一篇文章就有谱了。
最后就是输出练习，你可以拿本雅思真题集合，每周一套题练手，然后自评（可以结合《雅思真经总汇》里的评分标准给自己打分），最好能找考官给你测评一下，这样更加有针对性。
作文的话可以每天看看《Simon作文模板》，然后积累一些替换词（《十天突破雅思写作》里有不少替换词表，你可以参考一下），最好是能够找到雅思考官的范文来学习。
最后是口语，我觉得口语是要相对难提升一些的，因为需要大量输入英文素材，然后形成自己的表达方式。建议可以看看《A Lover's Guide to England》以及BBC的纪录片、美剧等等，然后准备一个笔记本，记录常见的口语问题及答案，平时可以多看看美剧如《寻妈记》《it狂人》等练口语。
祝好运啦～