澳洲健身很贵吗?

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首先,澳大利亚的健身房和国内的完全不一样,国内大部分健身房都是低单价,高人次的消费模式,而澳洲的健身房则是高单价,少人流的模式。 就我个人体验来说,我去的那个健身房一年不到1000澳币(4500人民币左右),但只有20个左右的会员。每个会员都有独立的储物柜,健身房内还提供淋浴和更衣室。

器械都很新,而且维护得很好,不会像国内一些设备陈旧的健身房,你稍微用点力器械就晃得厉害。教练在教学过程中也很认真,会根据你的状况帮你调整动作,避免受伤。 而价格呢,我办理的是年度会员卡,大概算下来30多澳币(150人民币左右)每练一次。如果单次购买的话价格更高一点。 但这里要注意了,澳洲的健身房都不提供免费的矿泉水或饮料,如果你需要水的话每次都要自行购买。有些健身房会收取少量入场费(几十澳币一个人),但这个费用一般会有商家来承担,所以你也不需要有太大的心理负担。

另外在澳大利亚学习如何激活肌肉,进行正确的训练非常重要,因为这些训练方法都能让你避免运动损伤,学会最安全的锻炼方式。 而在澳洲,不管是去海边还是在公园散步,你经常会看到有人做有氧运动或者拉伸练习。所以从某种角度来说,锻炼身体就像吃饭睡觉一样自然。因此很多人并不会把大量的时间和精力花在研究怎么锻炼身体上边。 相比之下,中国人会更注重体育锻炼,也会花更多时间、精力和经济成本在寻求更好的设备和更加专业的指导上。可能这就是中西方文化差异的一部分吧!

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澳大利亚,是世界上地广人稀的国家,澳大利亚人天生具有冒险和运动精神。澳大利亚政府高度重视健康和体育运动,制定各种鼓励措施,促进健康运动的发展。

健身场所和健身指导人员是健康和体育运动的重要组成部分,在澳大利亚是高度产业化的。澳大利亚人口只有2000万左右,但是澳式足球和橄榄球等多个职业体育项目高度商业化、职业化,每个项目至少设有国家级的职业联盟,并且分为多级联赛,每个项目从事职业性体育运动训练和比赛的人员成千上万人,澳式足球和橄榄球的国家级联赛队伍就各有18支。这些职业体育运动项目不仅受众广泛,还吸引了为他们服务的大量的体育教练和训练人员。从事大众健身指导的人员数量就更为庞大,仅举重和健美两个项目的私人培训人员就有1.5万人。

澳大利亚的健身指导人员全部专业化。从事健身指导人员,必须是通过国家级专业资质考试,取得从业合格证的高水平专业人员。他们在国家级专业协会的严格监管下开展工作,协会还为他们提供业务培训服务。健身指导人员在就业方面享有高度的自由和个人权利,绝大多数是自由职业者。他们与雇主协商确定业务和费用,通过与1个或多个健身房、娱乐中心、俱乐部、健身会所等签订合同的形式获得报酬(一般按所指导的会员人数提成),可以自由安排工作时间。

健身房、娱乐中心、健身房等健身服务实体高度市场化。健身房的建设符合严格的规定和规范,必须拥有自由空间、符合人体工学的地面和墙上的镜子、空调等设施等,还必须配备合格的健身教练、安全人员及医务助理人员。在澳大利亚,大部分健身服务实体是由私人职业健身指导人员创办的,少部分是大型零售体育用品企业创建或连锁运动场馆的一部分。这些健身服务实体自主经营,按市场规律定价,自主定价,自由竞争。澳大利亚健身服务市场的高度商业化,使不同档次和不同价格的各种健身场所遍布城市的大街小巷,人们根据自身经济实力和健身需求进行自主选择,健身运动得到广泛普及。

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